Esgotamento mental é um dos sinais do adoecimento do nosso modo de vida

Os primeiros raios de sol surgem pela janela depois de outra noite mal dormida. O dia amanhece, mas a vontade é de continuar na cama. Mesmo o descanso de um final de semana tranquilo não é suficiente para recuperar a energia. Dores musculares aparecem aqui e ali.

No trabalho, há uma dificuldade para manter a concentração. A venerada produtividade diminui e, gradativamente, a procrastinação vira uma ingrata companheira. Tarefas que antes eram fáceis de serem cumpridas ficam difíceis até de serem iniciadas.
Leia mais (09/05/2022 – 23h15)