Suplementos vitamínicos e banhos gelados: é possível fortalecer o sistema imunológico?

É uma manhã fria no auge do inverno de Londres, no Reino Unido. Sinto como se tivesse deixado minha sanidade junto de minhas roupas quentes no vestiário enquanto caminho até a borda de um reservatório num shorts de banho.
Leia mais (02/09/2025 – 14h09)