Alívio para dores nos ombros vem com fortalecimento de braços e pernas; entenda

Ao longo de milhares de anos de evolução, o ombro humano passou por modificações enormes para torná-lo mais versátil, nos permitindo estender os braços acima da cabeça, esticá-los para trás e fazer círculos completos. Mas também ficou muito mais propenso a sofrer lesões.
Leia mais (03/16/2023 – 14h00)