Ansioso para o Enem? Veja dicas para manter o foco e o equilíbrio a uma semana da prova

Manter o foco e controlar a ansiedade é um dos maiores desafios dos estudantes para o Enem 2025, que começa no próximo domingo (9). À medida que o exame nacional se aproxima, a pressão aumenta, o cansaço bate e o nervosismo pode comprometer o desempenho. Saber lidar com esses sentimentos e adotar estratégias para concentração e o equilíbrio mental é essencial para transformar os estudos em notas altas.
Leia mais (11/02/2025 – 09h00)