Chá ou café: qual é melhor para os ossos?

Tanto o chá quanto o café têm vários benefícios para a saúde, mas o chá pode sair ligeiramente na frente quando se trata da saúde dos seus ossos, sugere um estudo recente. E café em excesso -cinco ou mais xícaras por dia- pode ter um efeito negativo na saúde óssea.
Leia mais (12/27/2025 – 15h30)