Madrugar não te fará mais rico e ainda pode causar problemas de saúde

Nas redes sociais e nos livros de autoajuda, uma ideia sedutora se repete. Pertencer ao chamado “clube das 5 da manhã”, acordando a essa hora, é o primeiro passo para o sucesso. Esse hábito promete mais produtividade, mais autocontrole e, quase por extensão, uma vida melhor.
Leia mais (03/08/2026 – 12h00)